حقا معلومات قيمة لما فيها الفائدة

التي تعود على الصائم باتباع ما قدمت

من تحذيرات تجنب بعض المأكولات المالحة او الحرة

التي تسبب العطش وللجوء لشرب السوائل والفواكه

لان الجسم يفقد الكثير من الماء فيعوضها بالسوائل

بحر الاحزان

الف شكر لما قدمت من فائدة للجميع

جزاك الله كل خير وبارك بك

لك تحياتي

همسة حب