معلومه غريبه :sm146:

...



:)


ملايين الاشخاص في جميع انحاء العالم يعانون من السمنة واثارها السلبية على
الصحة والشكل العام، لذلك اظهرت كثير من الدراسات التي تحاول الوصول الى حل
لهذه المشكلة ، ركزت المنائج على ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن والحرص

على ممارسة الرياضة.
لكن دراسة امريكية حديثة اشارت الى معلومة قد تبدو غريبة ، وهي ان
الضحك لمدة 15 دقيقة يساعد الانسان على حرق 50 سعرا حراريا ، وهو
مايعادل قطعة مربعة من الشوكلاته
فقد اتم الباحثون الامريكيون بوضع مجموعة من الاشخاص امام مشاهدة لسلسة

من المواقف المضحكة ، فتبين ان حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع اثناء هذه

المشاهدة لذلك ينصح العلماء من يرغب في اتباع برنامج لانقاص الوزن بالبحث
عن برامج تلفزيونية مضحكة لمساعدتهم على الرجيم