فايز بن ظاهر الشراري

الجزيرة

1 3

صفحة الراي

http://www.suhuf.net.sa/2005jaz/mar/1/rj4.htm

من المقال :

يعلم الجميع الفوائد الكبيرة والكثيرة للرياضة وقد أثبت الطب أهمية وفوائد الرياضة للجسم ولصحة الإنسان ولمواجهة كثير من المشاكل الصحية وفي مقدمتها البدانة وزيادة الوزن، فنحن نعلم ما تسببه البدانة من مشاكل صحية.. فالبدانة وزيادة الوزن تمثل هاجساً للجميع خصوصاً الفتيات والسيدات فنحن لا نجد أن هناك أحداً يرغب في أن يكون من أصحاب الأوزان الزائدة، فالكل يبحث عن الرشاقة والجسم المثالي، والكل في وقتنا الحاضر يبحث عن الأسباب التي تؤدي إلى القضاء على البدانة