طريقة عمل ميلك شيك المانجو

**عنود الصيد** · المشاركة رقم: 1 23 / 04 / 2005, 35 : 08 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طريقة عمل ميلك شيك المانجو

* المقادير:

1/2 كوب سكر سنترفيش

1/2 1 كوب ثلج مجروش

ثمرتان مانجو

كوبان لبن كامل الدسم

* الطريقة:

- يقشر المانجو ويقطع إلي شرائح.

- يخلط المانجو مع اللبن، ثم يضاف الثلج والسكر في الخلاط الكهربائي.

- إذا كان الخليط سميكاً، يمكن إضافة مزيداً من اللبن والسكر حسب الرغبة.

- ثم يقدم علي الفور لتناوله.

* القيمة الغذائية/المقدار:

السعرات الحرارية = 238

الدهون = 4 جرام

الكوليسترول = 17 ملجم

الصوديوم (الأملاح) = 64 ملجم

وسلامتكم

**اساور الماضي** · المشاركة رقم: 2 23 / 04 / 2005, 12 : 09 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يمــ ياحبي للمنجا

سلمتــــــــــــــــي ياعنود

][ همسة غلا ][ · المشاركة رقم: 3 24 / 04 / 2005, 01 : 02 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تسلمييييييييين خيتووو على الطريقه

**عنود الصيد** · المشاركة رقم: 4 05 / 05 / 2005, 13 : 03 PM

هني على قلوبكم خواتي

اساور الماضي *** زهرة البنفسج

شاكره لكم مروركن وتعليقكن

زهرة البنفسج · المشاركة رقم: 5 08 / 05 / 2005, 14 : 10 PM

يعطيك العافية اختي

وانا بحب المانجو كثييييييييييييير

**عنود الصيد** · المشاركة رقم: 6 11 / 09 / 2005, 26 : 08 PM

بالعافيه خيتووو زهره ...

مشكوووووره

**دانة البحر** · المشاركة رقم: 7 15 / 09 / 2005, 58 : 07 AM

يسلمووووووووووووووووووووووووووا

**لؤلؤة البحر** · المشاركة رقم: 8 17 / 09 / 2005, 46 : 06 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يسلمو دياتك خيتو عنود الصيد

لؤلؤة ...

**عنود الصيد** · المشاركة رقم: 9 19 / 09 / 2005, 53 : 10 PM

الله يسلمك اختى دانة البحر

القلم الحائر · المشاركة رقم: 10 23 / 09 / 2005, 11 : 03 PM

انا احب ميلك شيك المانجو كثير بس اول مرة ادري يحطون فيه لبن...

**عنود الصيد** · المشاركة رقم: 11 26 / 09 / 2005, 44 : 01 AM

لؤلؤة البحر ****** القلم الحائر

يعطيكم العافيه على التواصل .... مشكورات

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة حذف الملف الباتش (^) (^*^)	الناري	الاتصالات والعالم الرقمي	6	23 / 02 / 2006 30 : 03 PM
طريقة عمل همبرجو لذيذ وسريع...	القلم الحائر	مطعم النخبة	8	22 / 06 / 2005 46 : 02 PM
طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم	بحر الحنان	الحياة الاجتماعية 2005-2010	5	28 / 04 / 2005 18 : 07 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

.::\|\|[ آخر المشاركات ]\|\|::.