 |
 |
 |
|
|
|
|
 |
 |
خـــــــــــدمات الأعضــــــــــــاء
|
|||||||
.::||[ آخر المشاركات ]||::. |
 |
 |
| مجلس اساور الماضي سواليف حريم....ديكور ...مواضيع نسائية ... |
 |
|
|
|
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
المشاركة رقم: 1
09 / 02 / 2007, 28 : 04 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
عادات قد تؤذي جمالك
أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات
يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك فأنتـبهي.. لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فى التـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه . لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه. أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك. لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب . لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد . احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة . من أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه, وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــال أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك و هام جدا لابراز جمال وجهك احياتي ريم البوادي
    
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المشاركة رقم: 2
11 / 02 / 2007, 10 : 12 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عادات قد تؤذي جمالك
يسلمووووووووو اختي العزيزه ريم البوادي
دمتي بود
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المشاركة رقم: 3
11 / 02 / 2007, 08 : 02 PM
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عادات قد تؤذي جمالك
احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا
على لاقـل لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة . ---------------------------------------------------------------------- الماء يساعد علة نضارة و صفاء البشره .. و على فكره الي تبا بشرتها تستوي حمرا تكثر من شرب الماي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المشاركة رقم: 4
11 / 02 / 2007, 55 : 03 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عادات قد تؤذي جمالك
مشكووووووره المكنونة على مرورك الدائم الجميل
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المشاركة رقم: 5
11 / 02 / 2007, 58 : 03 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عادات قد تؤذي جمالك
ياهلا فيك غاليتي حـــــــور
دمت بوووووووود
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المشاركة رقم: 6
11 / 02 / 2007, 38 : 05 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عادات قد تؤذي جمالك
تسلم ايدج عزيزتي
وربي يعطيج العافية ماقصرتي ربي يوفقج
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المشاركة رقم: 7
20 / 02 / 2007, 35 : 08 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عادات قد تؤذي جمالك
وردة فديتك والله يا الغلا وفديت طلتك تسلمي ع المرور
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عادات و تقاليد مصرية | عز الدين محمود | منوعـــــات 2005-2010 | 2 | 25 / 04 / 2006 02 : 10 PM |
| عادات غذائية لم تكن موجودة عندنا | اساور الماضي | اقلام صحفية 2005-2010 | 2 | 29 / 04 / 2005 11 : 08 AM |
 |
 |
 |
 |
