|
خـــــــــــدمات الأعضــــــــــــاء
|
.::||[ آخر المشاركات ]||::. |
الركن الرابع منتدى مخصص لشهر رمضان الركن الرابع من اركان الاسلام |
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
المشاركة رقم: 1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد
هناك بعض العادات الغذائية التي قد يقوم بها بعض الصائمين بدون معرفة ومنها أن بعضهم يبدأ بشرب الماء البارد مباشرة وخاصة عند العطش الشديد وهذا للأسف قد يؤدي إلى مغص حاد ناتج من تقلص في عضلات وجدار المعدة وللحد من هذه المشكلة ينصح بالبدء بالتمر وشوربة دافئة وكأساً من الماء المعتدل وليس البارد، ونلاحظ أن البعض يحرص على الأكل مباشرة بعد أذان المغرب وقبل صلاة المغرب والذي يحتوي على أنواع الطعام وخاصة الدسم منها وللأسف فان هذه العادة تسبب عسرا في الهضم فينصح تأجيل الطعام بعد صلاة المغرب ويفضل ان يكون الطعام الدسم بعد التراويح حيث تعتبر بمكان الغداء في الأيام العادية. و من العادات السيئة خلال شهر رمضان التجويع الشديد خلال الليل حيث يعتقد بعض الناس ان ذلك سوف يساهم فى إنقاص الوزن ولكن قد يكون له تأثير سلبي حيث يؤدي إلى خلل في توزيع مكونات الجسم لذلك ننهى من الحد من التجويع خلال الليل والتركيز على الأغذية الطبيعة والمتوازنة.
|
المشاركة رقم: 2
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
رد: البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد
تسلم اخوي على هذى المعلومه القيمه
ماشاء الله عليك نفسي اعرف كيف ومن وين لك هذى المواضيع القيمه ولك مني كل حب وتقدير
|
المشاركة رقم: 3
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
رد: البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد
مشكور جدا ابو يوسف على المشاركة انا
شخصيا دائما اشرب ماء بارد بسبب العطش طبعا وفعلا اشعر بالمغص احيانا وخاصة عندما احاول التنفس بعمق لذا شكرا على هذه النصيحة وباذن الله احاول انتهى عن هالشغلة احترامي |
المشاركة رقم: 4
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
رد: البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد
العفو اخواني الافاضل
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
السر وراء أمر النبي صلى الله عليه وسلم الإفطار بالتمر | SALMAN | الركن الرابع | 2 | 08 / 09 / 2008 15 : 03 PM |
هل تؤلمك أسنانك عند تناول الحامض أو شرب الماء البارد...تفضل لتتعرف على العلاج.. | fatinn | الحياة الاجتماعية 2005-2010 | 10 | 19 / 11 / 2006 01 : 05 PM |
على مائدة الإفطار .. تذكـــر | بحـ الاحزان ـر | الركن الرابع | 8 | 12 / 10 / 2006 00 : 12 PM |
حلا بالجنبة والموز يوجد ملف للتحميل | الناري | مطعم النخبة | 15 | 04 / 09 / 2005 48 : 11 AM |
سلملي على سنغافوره Singapore ( يوجد صور ) | لؤلؤة البحر | بحر الحنان للسفر والسياحة | 6 | 10 / 06 / 2005 09 : 04 PM |