فوائد السمسم

**نسمة الندى** · المشاركة رقم: 1 19 / 04 / 2009, 09 : 04 PM

الهدف من انشاء هذا الموقع هو للتعريف بفوائد حب وزيت السمسم والتي يجهلها الكثير من الناس . حيث ان زيت السمسم يحتوي على قيمة غذائة عالية حتى قيل انه الغذاء الكامل لكثر احتوائيه على قيم غذائية مفيده. كما انه يستخدم كعلاج لكثير من الأمراض ويستخدم بشكل كبير كمغذي للبشره وللشعر لذا فهو يعتبر من أفضل ما تستخدم المرأه للمحافظه على بشرة ناعمه وشعر ناعم صحي وفيما يلي بعض فوائد زيت السمسم ومكوناته:

- يستخدم في الطبخ لرائحته الممتازة ونكهت الجيده .
- مضادّ للسّرطان.
- يحتوي على الأقلّ سبعة مركّبات مخفّفة للألم.
- لتخفيف القلق.
- لأمراض اللثة والأسنان.
- يساعد في تخفيف الكولسترول و يمنع تصلّب الشّرايين.
- يستخدم كملين للجهازالهضمي وتخفيف الإمساك.
- معالجة عدم وضوح الروئية و الدّوار و الصّداع.
- علاج لحساسية الجلد.
- تهدئيه الأعصاب وتسكين التوتر.
- لتدليك الجسم بسبب صفاته الخاصّة .
- للصحة العامة والرشاقة وجمال البشرة والشعر.
- يستخدم كحامي للبشرة من أشعة الشمس الحارقة.
- يستخدم في حالة الآلام المصاحبة للحيض.
- لتسكين الجفاف أثناء سنّ اليأس.
- يحتوي على تركيبة بروتينات تجعله تقريباً الطعام الكامل.
- يحتوي على كمية عالية جداً من الأميثيونين.
- يحتوي على الدهن الأميني الذي يزيد الذاكرة.
- يحتوي على فيتامين (e) الذي ينشط من الدورة الدموية.
- يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم، والفوسفات.
- لا يحتوي على الكولسترول.
- زيت السّمسم لا يسبب أيّ آثار جانبيّة هامّة أو مزعجة

جريحة الحب · المشاركة رقم: 2 20 / 04 / 2009, 41 : 06 PM

مشكورة حياتي نسمة على المعلومات الجيدةالله يعطيكي العافية على الموضوع المفيد

**نسمة الندى** · المشاركة رقم: 3 25 / 04 / 2009, 35 : 05 PM

العفــــــــو جــــــريحة الحـــــــب
ومـــــــــشكوره اختــــــــي الغــــــــاليه علــــــى مـــــــــــرورج الكـــــــــــريم

**عنود الصيد** · المشاركة رقم: 4 06 / 11 / 2009, 19 : 03 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبحان الله نذهب للصيدليه من اجل شراء ما يجعلنا اجمل من ناحيه البشره او الشعر

وكل هذا متوفر بالطبيعه ومخاطره معدومه نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

شاكره لك اختى على هذه المشاركه المفيده والصحيه

**نسمة الندى** · المشاركة رقم: 5 12 / 11 / 2009, 03 : 03 PM

عنـــــــــــ الصيــد ـــــــــــــــــــــود

تسلمين اختي على مرورج الكريم

**بحر الحنان** · المشاركة رقم: 6 28 / 12 / 2009, 15 : 08 PM

جزاك الله خير اخي الكريمه

مرجانه · المشاركة رقم: 7 28 / 12 / 2009, 12 : 09 PM

روووعهـ

يسلمو ع المعلومات

ارق التحايااا

**fatin** · المشاركة رقم: 8 28 / 12 / 2009, 50 : 11 PM

موضوع كتير كتير مفيد
تسلم الايادي ويعطيك الف عافية على مجهود الكبير

**نسمة الندى** · المشاركة رقم: 9 29 / 12 / 2009, 52 : 10 PM

بحر الحنان

تسلمين اختي على مرورج الكريم

**نسمة الندى** · المشاركة رقم: 10 29 / 12 / 2009, 55 : 10 PM

مرجانه

تسلمين اختي الكريمه

على مرورج الكريم

**نسمة الندى** · المشاركة رقم: 11 29 / 12 / 2009, 59 : 10 PM

fatin

الله يعافيج

و تسلمين على مرورج الكريم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد الفشار	نسمة الندى	الصحة والطب 2005-2010	6	04 / 01 / 2010 49 : 09 AM
فوائد الموز	نسمة الندى	الصحة والطب 2005-2010	4	12 / 11 / 2009 49 : 02 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

.::\|\|[ آخر المشاركات ]\|\|::.