فايز بن ظاهر الشراري

الجزيرة

1 3

صفحة الراي

http://www.suhuf.net.sa/2005jaz/mar/1/rj4.htm

من المقال :

يعلم الجميع الفوائد الكبيرة والكثيرة للرياضة وقد أثبت الطب أهمية وفوائد الرياضة للجسم ولصحة الإنسان ولمواجهة كثير من المشاكل الصحية وفي مقدمتها البدانة وزيادة الوزن، فنحن نعلم ما تسببه البدانة من مشاكل صحية.. فالبدانة وزيادة الوزن تمثل هاجساً للجميع خصوصاً الفتيات والسيدات فنحن لا نجد أن هناك أحداً يرغب في أن يكون من أصحاب الأوزان الزائدة، فالكل يبحث عن الرشاقة والجسم المثالي، والكل في وقتنا الحاضر يبحث عن الأسباب التي تؤدي إلى القضاء على البدانة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت اضيف تعليق بمناسبة هذا الموضوع

انه هناك شخص انقطع عن الصلاه وكان بديناً الى أن أثرت هذه البدانه على قلبه وصحتـــــــــه

فأتى المدرب وهو مستاء فاأول ماسئله أتحـــــــــــــافظ على الصلاه فقال وبكل صراحه لا

فقال له ففيها ظالتك التي تبحث عنها فجميع ماتحتاجه من تمارين هي في صلاة قد أوجبها الله عليك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


ومافي شي احلى من الرياضة

فيها الصحة للجميع

حتى انا رغم اني ما سمينة ووزني عادي بس طلع عند دهون

وشو تفتكروا قال الي الدكتور عليك بالرياضة والمشي فهي التي

ستزيل كل هذا الشيئ .


وانا الحين فعلا بنفد هذا الشئ


تحيتي للجميع

تسلمون جميعا على المرور..والتعليق