انا من يقرر سعادتي لا غيري!!!

شذى الورد · المشاركة رقم: 1 03 / 12 / 2009, 55 : 02 AM

السلام عليكم

في هذه الايام قليل ان تجد شخصا يزرع الابتسامه
بل الكل يبحث عنها واصبح يتذمر ان السعاده اصبحت ماضي...
بالنسبة لي كلي قناعه انك انت من يحدد لو اردت ان تكون سعيدا بحياتك او تعيسا يزرع البؤس والاحباط
نعم هناك ظروف صعبه تمر بك تحزنك تفقدك الامل لكن هل تستسلم وتصبح رمزا للكائبة لك ولمن حولك
ابدا....دائما تذكر وردد انا من يصنع سعادتي لا غيري

احببت ان ((انقل )) لكم هذا الموضوع لنستفيد جميعا ولتكونو مميزين عن غيركم بانكم صناع السعاده نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

فلنقرا معا ...
وأكيد انتظر ردودكم ومالطرق التي تتبعونها لتكوونو سعداء؟؟؟؟ نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

خطوات لجعلك انسان سعيد ...

*- استيقظ صبآحاً وأنت سعيد:

يطلع النهار على البعض فيقول 'صباح الخير يا دنيا' بينما يقول البعض الآخر 'ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة'!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

*- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:

حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

*- كن البادئ بالتحية والسلام:

هناك حديث شريف يقول 'وخيرهما الذي يبدأ بالسلام'... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

*- كن منصتا جيدا:

اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

*- خاطب الناس بأسمائهم:

أأعتقد أن آسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.
*- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:

ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

*- ابدأ بالمجاملة:

قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

*- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:

بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.
*- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:

يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.
*- ضم من تحبه إلى صدرك:

قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة 'نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو'... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

*- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:

ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

*- كن دائم العطاء:

وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال' أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب'. فكن دائم العطاء.

*- سامح نفسك وسامح الآخرين:

ان الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.
*- استعمل دائما كلمة 'من فضلك' وكلمة 'شكرا':

هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

وتذكر دائما:
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.

**سفيــ الشوق ــر** · المشاركة رقم: 2 03 / 12 / 2009, 48 : 05 AM

شذى ...........
كل ماذكرتيه حلو وجميل جدااااااااااا
ولكن يبقى التطبيق وهنا المحك
ولكن يمكن للإنسان أن يحاول ولو ببعضها بدل أن يفقد جلها
وهنا يأتي دور الإرادة والقناعة وهي الأهم في نظري
عندها فقط يمكن لنا أن نتحول الى موزعي إبتسامات
مشاركة رائعة بروعة ناقلها
دمتي بخير ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،

**نسمة الندى** · المشاركة رقم: 3 03 / 12 / 2009, 14 : 07 PM

من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

تسلمين اختي على الموضوع القيم

شذى الورد · المشاركة رقم: 4 04 / 12 / 2009, 24 : 02 AM

انا شخصيا كنت اظن ان السعاده حظوظ لكني اكتشفت اني يمكن ان اكون مصدرا لها احاااااااااااااااول دائما اتعلم كيف اكون سعيده لاسعد من حولي.
يعني مثلا
اوزع ابتسامات بإستمرار للأخرين نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

احفظ تواريخ مناسباتهم المهمه ((طبعا بمنبه الجوال الله يخليلنا اياه)) هههه لانو مافي امل اتذكر

يعني لو وحده قصة شعرها او غيرت شي بشكلها اعبر لها اني معجبه بشكلها الجديد.يعني احاول انتبه للتفاصيل

شذى الورد · المشاركة رقم: 5 04 / 12 / 2009, 28 : 02 AM

بداية سفير الشوق لك كل الاحترام لمرورك ولتعليقك

ماقلته صحيح ((يبقى التطبيق )) والتطبيق لن يأتي بلا قناعه

كل الشكر لك اخي

شذى الورد · المشاركة رقم: 6 04 / 12 / 2009, 30 : 02 AM

ياهلا والله بنسمة الندى نورت الموضوع وزرعت السعاده بقلبي بمرورك نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

حياك الله

مرجانه · المشاركة رقم: 7 05 / 12 / 2009, 14 : 06 PM

بصراحه اتمنى اعيش يومي سعيده

كله نكد وهم

الله يبعده عن الجميع

ويسلمو ع التوبيك

شذى الورد · المشاركة رقم: 8 05 / 12 / 2009, 59 : 10 PM

حياااااك الله اختي مرجانه وابعد الله عنك كل هم وغم ...

انا معك ان احيانا ظروفا معينه قد تجعل ايامك كلها نكد لكن اختي مرجانه لما لا تحاولي ان تنسي اي مشكله تزرع الحزن والهم

وكوني السباقه بالبحث عن طرق لو بسيطه تجعلك سعيده صدقيني الامر ليس بالصعب لو حاولنا ..

تمنياتي للجميع بالسعاده نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

**عنود الصيد** · المشاركة رقم: 9 06 / 12 / 2009, 24 : 09 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك اختى شذى

اهداف جميله تساعدنا على الحياه براحة بال وصفاء قلب

فكل واحد منا يحتاجها وبقليل من العزيمه والصبر نحققها

واضافتك عن كونك تحتفظي بجهاز جوالك مناسبات الاخرين لفته جميله وهادفه ولقد اعجبتني كثير نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

شاكره لك جميل ما خططتي ونبل مشاعرك

شذى الورد · المشاركة رقم: 10 06 / 12 / 2009, 36 : 09 PM

يا اهلا وياسهلا بعنود الصيد
حياك الله شاكره لك مرورك نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

.::\|\|[ آخر المشاركات ]\|\|::.