للدخان تأثيرات كثيرة على جسم الانسان المدخن والانسان الذي يشم رائحة الدخان دون تناوله. وقد أظهرت دراسة تشيكية حديثة ان جسم الانسان يبدأ بالتعافي بعد 20 دقيقة من تدخين المدخن آخر سيجارة، حيث ينخفض مستوى ثاني أوكسيد الكربون في الدم، الأمر الذي يؤثر في الصبغيات الدموية للهيموغلوبين، ثم يحدث التغيير الآخر بعد 14 يوما، حيث يبدأ بشكل تدريجي انخفاض خطر الإصابة بالجلطة القلبية، ثم بعد شهر آخر تتحسَّن وظائف الرئة، ويبدأ المدخن في التنفس بشكل أفضل.
وأكدت الدراسة التي أجراها مركز المساعدة على التخلص من الإدمان، أن التخلص الكامل للجسم من تأثير التدخين، أي تساوي وضع المدخن سابقا مع الإنسان الذي لم يدخن على الإطلاق في حياته يحتاج إلى ما بين 15 و20 عاما، وعلى الرغم من ذلك، فإن بدء التخلص من التدخين يبقى مفيدا جدا.
لأن السيجارة الواحدة تقصّر العمر بمعدل وسطي قدره 5 دقائق. ويتراجع خطر الإصابة بالأمراض القلبية لدى الأشخاص بعد عام من تركهم التدخين بمقدار %50، مقارنة بالناس الذين يواصلون التدخين، وبالتالي ابتعاد خطر الإصابة جزئيا بالجلطات، غير أن المدخن لا يصبح منتصرا بعد في هذه المعركة، لأنه من المهم بمكان الصمود والاستمرارية.

وأكدت الدراسة أن تأثير التدخين يستمر على وضع القلب والشرايين لعدة سنوات بعد تدخين آخر سيجارة، لأنه يزيد ضغط الدم، وبالتالي يضر بشكل عام بالشرايين. ويرتبط بالمصاعب التي تشهدها الشرايين والقلب خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.. ولذلك، فإن ترك التدخين يخفّض خطر الإصابات بالسكتات بنسبة 50 % أيضا بعد 5 أعوام من التوقف عن التدخين.

معلومات مهمة حقيقة أخي بحر

وان كان الموضوع ايجابيا باعتباره متعلق بالتعافي من التدخين

الا أن الاحصائيات خطيرة باعتبار ان الفترة الزمنية التي خلصت اليها هذه الدراسات طويلة نسبيا , هي طويلة جدا...

ولكن في كل الاحوال أن تصل متأخرا خيرا من ألا تصل...

وأن تقلع عن التدخين خير من أن تبقى مدخنا... لان ذلك به خير بكل تأكيد

جزيت خيرا اخي بحر..

أسعد الله أوقاتك عزيزي...

بارك الله فيك اخي
بس فين الناس اللي تفهم وتستوعب الله المستعان بس وانا سامعه بعد انو رأس واحد للشيشه يساوي 300 سيجاره!!!!!!

ابو عزيز


تسلم على كلامك اللى كله درر

فعلا

توصل المعلومه متاخر احسن من انها ما توصل

نبراس


فعلا راس واحد من الشيشه يساوي الكثير من السيجاير

واخطر انواع الشيشه والتبغ


هو اللى بالنكهات


سواء تفاح او عنب او نعناع او اي نوع


هههههههههههههههههههههههههههههه

اللى ضحكتني فعلا ان الحين في بنكهة البطيخ

تخيلوا

حتى الطبيخ وصلوا له

الله المستعان

عند قرأتي لبداية الموضوع أحسست بالفرح
واكرر كلامي اخي عبدالعزيز ان المده جدا طويل وهذا ما اخافني
انا مدخن واحاول قدر المستطاع ان اترك هذه العاده السيئه
دعواتكم ان انتصر عليها
وفقكم الله
وشكرا على االمعلومات

سمرقندي


تسلم اخوي على مرورك الكريم


وربي يبعدك عن هذي العاده السيئه كما ابعد الكثير عنها